En psicología hablamos de disociación cuando una persona escapa de la realidad de forma involuntaria y sufre una desconexión o una falta de...
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El arte de decir no: 5 Claves para fortalecer la autoestima
En el ajetreado mundo actual, donde las demandas externas parecen multiplicarse sin cesar, decir no se convierte en una habilidad fundamental para...
¿Eres una persona altamente sensible (PAS)?
En el mundo de la psicología, el concepto de "alta sensibilidad" ha ganado relevancia en los últimos años. Se trata de un rasgo de la personalidad...
La megalofobia, ¿qué es y cómo superarla?
En ocasiones, es normal que nos sintamos intimidados por elementos de gran tamaño, como criaturas enormes o edificios muy altos. Sin embargo, cuando...
Dejar de fumar: claves para superar la adicción
Fumar es un hábito que puede tener graves consecuencias para la salud. Dejar de fumar puede ser un desafío, pero con la ayuda adecuada, es posible...
Enoclofobia: Miedo a mucha gente
La enoclofobia, también conocida como demofobia u onclofobia, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional y persistente a...
Miedo a perderse algo: ¿Qué es el FOMO y cómo te afecta?
En la era digital, donde las redes sociales nos bombardean con imágenes de vidas perfectas y experiencias increíbles, el FOMO (Fear of Missing Out,...
¿Qué es ser pansexual?
Aunque la pansexualidad es un concepto que se remonta a la época de Sigmund Freud, su visibilidad ha aumentado significativamente en los últimos...
Parejas sin hijos: ¿Son felices?
Las parejas sin hijos son cada vez más comunes en la sociedad actual. Los motivos para no tener hijos son diversos y van desde la elección personal...
Psicología de la Sociedad de la Nieve: Una Mirada a la Resiliencia Humana
La película "La Sociedad de la Nieve" nos traslada a la tragedia de los Andes en 1972, donde un grupo de jóvenes uruguayos se enfrenta a una lucha...
Beret y Mr Rain: ‘Superhéroes’ para la salud mental
Recordamos Superhéroes, la versión española del gran éxito italiano Supereroi, que quedó en tercera posición del Festival de Sanremo. El mismísimo...
Autismo en adultos, ¿cuáles son sus síntomas?
Aunque generalmente se relaciona con la infancia, el diagnóstico del autismo en adultos es algo que sucede con bastante frecuencia, ya que sus...