El estrés crónico ocasiona graves consecuencias a la salud física y mental de las personas, desde cefaleas constantes y un aumento de la presión...
Blog · Psicología
Body shaming, ¿qué es y cómo combatirlo?
Vivimos en una época en la que cada vez cobran más relevancia las imágenes. A lo largo del día recibimos miles y miles de impactos visuales y,...
¿Por qué sentimos nervios en el estómago?
Seguro que alguna vez te ha pasado, te encuentras en una situación estresante o estás experimentando algún período de ansiedad y notas cómo el...
¿Cómo gestionar el apego emocional o afectivo?
¿Tu felicidad depende de otras personas? ¿Estás en una relación y crees que si te abandona no podrás reponerte nunca? ¿Haces todo lo posible para...
¿Qué es somatizar? Causas, síntomas y soluciones
Es posible que alguna vez hayas sufrido un dolor de origen incierto mientras estabas sometido a una situación de mucho estrés. Pudo ser un calambre,...
Terapeuta de pareja, ¿cuáles son sus funciones?
Todas las parejas pasan por problemas y crisis tarde o temprano. Hay momentos en los que la comunicación no fluye como debería, otros en los que se...
¿Qué es el ghosting y cómo gestionarlo?
En la sociedad actual, tan acostumbrados como estamos a la interacción a través de diferentes redes, ha surgido el término “ghosting” para dar...
¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra salud mental?
No cabe duda de que las redes sociales han llegado para quedarse. De hecho, se estima que casi 41 millones de españoles las utilizan, siendo las más...
7 consejos psicológicos para salir de la depresión
La depresión es uno de los trastornos psicológicos con mayor prevalencia en España. De hecho, según datos de la Encuesta Europea de Salud, en 2020...
¿Qué beneficios aporta la terapia psicológica?
La terapia psicológica tiene numerosos beneficios, ya que nos ofrece las herramientas necesarias para mejorar nuestra calidad de vida o recuperar el...
Síntomas y causas de las crisis existenciales
¿Sabes qué son las crisis existenciales? ¿Y cuáles son sus síntomas y causas? Desde Gabineti te damos todas las claves para que te sea más sencillo...
Abulia, ¿qué es y cuáles son sus síntomas y tratamiento?
¿Sabes qué es la abulia? A lo largo de la vida es habitual que existan momentos y situaciones donde nos sentimos con una mayor apatía, desgana y...