El miedo escénico, también llamado pánico escénico, es un estado personal que merma mucho nuestras habilidades comunicativas cuando debemos...
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Tu blog de psicología. Artículos, consejos e información relevante para ti.
¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla?
Hablamos de dependencia emocional cuando nos sentimos incapaces de afrontar nuestro día a día si no contamos con el apoyo y la presencia de otra...
Claves para combatir la monotonía y el aburrimiento
Es posible que a menudo hayas experimentado la sensación de estar atrapado en una rutina diaria que se repite una y otra vez sin fin. Te ves...
Ciclotimia o trastorno ciclotímico: síntomas y causas
¿Sabes qué es la ciclotimia o trastorno ciclotímico? Lo cierto es que se trata de una alteración crónica y fluctuante del estado de ánimo poco...
Chantaje emocional, ¿cómo identificarlo y combatirlo?
Detectar el chantaje emocional sobre uno mismo no siempre es fácil. Esto sucede porque, en ocasiones, resulta muy sutil. Sin embargo, sus...
Estabilidad emocional: ¿qué es y cómo puedes potenciarla?
Si hay un concepto con el que nos podemos encontrar a menudo cuando nos interesamos por el mundo de la psicología ese es el de la estabilidad...
Irritabilidad: qué es, cuáles son sus causas y cómo gestionarla
¿Te irritas a menudo y sientes que todo te molesta? Evidentemente, todos tenemos días malos en los que podemos experimentar irritabilidad. Sin...
Comparativa de psicología online: ¿qué apps y plataformas existen?
Hasta hace poco, las consultas psicológicas solo podían ser presenciales. Sin embargo, ahora también es posible realizar terapia online a través del...
Psicología sexual: ¿qué es y cómo puede ayudarte?
Hay veces en las que atravesamos momentos complicados donde el estrés o las preocupaciones se apoderan de nosotros a diferentes niveles. Cuando...
La importancia de romper el techo de cristal
El techo de cristal es la metáfora que empleamos para hablar de la desigualdad laboral y de oportunidades que sufren las mujeres, sobre todo cuando...
¿Cómo superar una infidelidad?
Cuando descubrimos que nuestra pareja nos engaña nos invaden un montón de emociones y sensaciones diferentes que pueden ir desde el rencor y la...
El sufrimiento de Britney
Cada vez se va haciendo más amplia la lista de famosos que se unen a contar sus problemas mentales públicamente, aplaudidos por sus seguidores y...