Como seres humanos que somos nos emocionamos pero, ¿sabemos realmente qué son las emociones? ¿Sabemos para qué sirven? Digamos que las emociones son...
Blog
Tu blog de psicología. Artículos, consejos e información relevante para ti.
Y si eres más creativo de lo que crees… ¿cómo sé que soy o no soy creativo? vol.1
Cuando hablamos de personas creativas seguramente se nos viene a la mente algunas de las grandes personas que han pasado por este mundo como...
La ansiedad, “esa mala compañera”
Casi todo el mundo entiende de qué hablamos cuando empleamos el término ansiedad. Existen múltiples definiciones que podemos consultar, pero, además...
La psicología deportiva, una especialidad en auge
La psicología deportiva es la especialidad que se centra en el proceso conductual, emocional y cognitivo del deportista. Esta rama de la psicología...
Terapia cognitivo conductual en fibromialgia
La terapia cognitivo conductual ha demostrado su eficacia en el tratamiento del paciente con fibromialgia. Diferentes estudios han demostrado que...
Inteligencia emocional en niños
Inteligencia emocional en niños: 6 preguntas para saber cómo trabajar las emociones Ante las emociones que te resultan menos agradables (tristeza,...
Estrés y síndrome general de adaptación
El Dr. Hans Selye, en 1936, fue el primero en investigar el estrés y lo define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que se...
Las 5 etapas del duelo
La psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross realiza una propuesta de 5 etapas del duelo. Es importante destacar, como bien aclara la autora en su libro, que...
Claves de la personalidad en la toma de decisiones
El proceso de toma de decisiones resulta complejo para cualquier ser humano con independencia de su personalidad. Cada persona suele tomar...
Las principales especialidades en psicología
Es habitual relacionar la psicología con problemas personales, pero nada más lejos esta profesión tiene un alcance mucho más extenso. Te animamos a...
10 motivos para ir al psicólogo
El psicólogo es un profesional que puede ayudarte en muchos momentos de la vida. Es recomendable acudir cuando por ejemplo no nos sentimos bien con...