Blog · Vida saludable

Una de las mayores dificultades con las que nos encontramos cuando se trata de priorizar nuestra salud es la de generar una buena rutina de...

Seguro que te ha pasado alguna vez: empiezas tus vacaciones y en tu cabeza ya estás planificando qué vas a hacer, a qué playa vas a ir, dónde vas a...

El ritmo al que vivimos en nuestra sociedad actual nos mantiene constantemente ocupados. Sentimos que nos movemos por una lista de tareas...

Vivimos en un entorno pensado para diestros, pero ¿hasta qué punto esto puede ocasionar mayores niveles de estrés en los zurdos? Sigue leyendo,...

Para muchas mujeres, la transición a la menopausia puede acarrear diferentes síntomas físicos y psicológicos que interfieren en su vida diaria y...

Establecer rutinas en los niños es muy beneficioso para ellos a nivel emocional y psicológico. Así, no solo les proporciona tranquilidad y...

¿Tus relaciones sexuales son dolorosas y sientes molestias durante el coito? En ese caso es probable que sufras dispareunia, una disfunción sexual...

Es totalmente normal que en todas las familias surjan disputas de vez en cuando. Hay determinados ciclos vitales, experiencias traumáticas o...

El famoso jugador de fútbol Federico Valverde revela cómo, gracias a una mejora en su salud mental bajo seguimiento experto, ha logrado cumplir con...

Simone Biles se une a la lista famosos que hoy en día dejan atrás la estigmatización de las enfermedades mentales y se sincera públicamente sobre su...

Un día decidió compartir su enfermedad mental, ansiedad, en sus redes. Desde entonces, no ha dejado de darle importancia al seguimiento psicológico...