Autoestima

La falta de autoestima está detrás de una gran parte de los problemas psicológicos de las personas. Te puede causar dificultades laborales o la hora de entablar nuevas relaciones sociales.

¿Cómo saber si tienes la autoestima baja? Pues si a menudo consideras que lo bueno que te ocurre es cuestión de suerte o si piensas que no vales nada y que el resto de personas hace las cosas mejor que tú, son señales de que puedes tener problemas.

Para aumentar la autoestima hay muchas cosas que puedes realizar tú mismo, pero es importante trabajar con un profesional de cara a detectar y tratar las verdaderas causas de este trastorno. A través de una consulta de psicología podrás cambiar el rumbo de tu vida.

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