Adaptación social

La adaptación social es un proceso por el cual una persona modifica su conducta para ajustarse a la sociedad. Este cambio afecta a la personalidad en 3 niveles diferentes.

  • A nivel mental hay una adaptación al entorno de conocimientos, de estereotipos o prejuicios de la sociedad.
  • A nivel afectivo, cada cultura aprueba o rechaza una serie de actos o sentimientos.
  • A nivel biológico, las personas desarrollan unas necesidades gestuales y fisiológicas determinadas.

Las personas pueden sufrir trastornos de adaptación social ante diferentes circunstancias en la vida como problemas laborales, diagnósticos de enfermedades, cambios inesperados…

Una terapia psicológica te permite fortalecer los pensamientos y actitudes ante problemas de adaptación social. Por eso si necesitas ayuda te sugerimos que te apoyes en un servicio de psicología online donde encontrarás las herramientas que te ayuden a superar los problemas.

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