El ritmo al que vivimos en nuestra sociedad actual nos mantiene constantemente ocupados. Sentimos que nos movemos por una lista de tareas...
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Tu blog de psicología. Artículos, consejos e información relevante para ti.
Espacios de trabajo seguros por la igualdad
El lugar al que vamos a trabajar siempre debería estar en un ámbito cómodo, alejado de conflictos y que nos garantice unos mínimos en cuanto a...
Inestabilidad emocional: qué es, causas y características
Seguro que te has encontrado con alguien en algún momento que oscilaba de forma casi repentina entre un estado de ánimo y otro. Es más, puede que a...
Disonancia cognitiva: definición, teoría y efectos
¿Alguna vez has sentido que tus acciones entran en conflicto con tus creencias? ¿Has caído en el autoengaño con tal de sentirte a gusto en esa...
Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, TDAH
El 13 de julio se conmemora el Día Internacional del Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad. Este día, las familias y personas que viven...
Descubre estos 8 rasgos de las personas manipuladoras
Seguro que, en algún momento de tu vida, te has encontrado con una persona manipuladora. Este tipo de individuos no tienen reparo en tratar de...
Descubre cómo funciona la motivación
Cuando hablamos de motivación nos referimos a ese proceso psicológico que nos permite empezar, desarrollar y mantener una serie de conductas para...
Filosofía hoponopono: qué es y cómo incorporarla a la vida diaria
Existen en todo el mundo y en diferentes culturas corrientes de pensamiento, herramientas y filosofías de vida que pueden ayudarnos a comprendernos...
Conoce la psicología del color: qué es, usos y simbolismo
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El príncipe Harry y su salud mental
“Tomar la decisión de recibir ayuda no es un signo de debilidad” El príncipe Harry mantuvo pegada a las pantallas no solamente a toda Inglaterra a...
¿Cuál es el significado de gaslighting y cómo reconocerlo?
La manipulación psicológica puede manifestarse de múltiples formas y en todo tipo de relaciones. A veces ni siquiera es evidente, sino silenciosa y...
¿Cómo olvidar a alguien? Consejos y recomendaciones
Existen varias situaciones vitales en las que llega el momento de decir adiós y emprender caminos por separado. Puede ser en relaciones de pareja,...