Todas las parejas pasan por problemas y crisis tarde o temprano. Hay momentos en los que la comunicación no fluye como debería, otros en los que se...
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Tu blog de psicología. Artículos, consejos e información relevante para ti.
Consejos para afrontar la vuelta al cole y las rutinas laborales
Después de un periodo de vacaciones, sobre todo si hemos conseguido desconectar, relajarnos y disfrutar de un merecido descanso, es común que surjan...
¿Qué es el ghosting y cómo gestionarlo?
En la sociedad actual, tan acostumbrados como estamos a la interacción a través de diferentes redes, ha surgido el término “ghosting” para dar...
¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra salud mental?
No cabe duda de que las redes sociales han llegado para quedarse. De hecho, se estima que casi 41 millones de españoles las utilizan, siendo las más...
7 consejos psicológicos para salir de la depresión
La depresión es uno de los trastornos psicológicos con mayor prevalencia en España. De hecho, según datos de la Encuesta Europea de Salud, en 2020...
¿Qué beneficios aporta la terapia psicológica?
La terapia psicológica tiene numerosos beneficios, ya que nos ofrece las herramientas necesarias para mejorar nuestra calidad de vida o recuperar el...
5 consejos efectivos para mejorar la autoestima
Una autoestima sana es clave para lograr el bienestar emocional. No hay que olvidar que la forma en la que nos tratamos y valoramos influye en cada...
Síntomas y causas de las crisis existenciales
¿Sabes qué son las crisis existenciales? ¿Y cuáles son sus síntomas y causas? Desde Gabineti te damos todas las claves para que te sea más sencillo...
Abulia, ¿qué es y cuáles son sus síntomas y tratamiento?
¿Sabes qué es la abulia? A lo largo de la vida es habitual que existan momentos y situaciones donde nos sentimos con una mayor apatía, desgana y...
¿Cómo dejar de ser hipocondríaco?
Se estima que entre un 6 y un 10% de la población mundial sufre hipocondría, pero, ¿sabes qué es y cuáles son sus principales síntomas? ¿Y qué...
Inteligencia emocional, ¿qué es y cuáles son sus características?
La inteligencia emocional ha adquirido un mayor protagonismo en las últimas décadas gracias a diversos psicólogos, como Daniel Goleman, que han...
La importancia de la inteligencia emocional
por la Doctora Eleonora Mercadante En los últimos años encontramos los signos de un creciente malestar emocional, especialmente entre los jóvenes,...