Las crisis de pareja son algo habitual y, siempre que se sepan gestionar de forma equilibrada, forman parte de la cotidianidad y de lo esperable....
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Tu blog de psicología. Artículos, consejos e información relevante para ti.
Miedo a la soledad, ¿qué es y cómo afrontarlo?
Resulta paradójico que en un mundo completamente interconectado en el que podemos comunicarnos con gente que está en la otra punta del planeta, se...
Clinomanía o clinofilia: definición, causas y síntomas
Por suerte cada vez existe una mayor conciencia en la sociedad sobre la importancia de reconocer y actuar contra las dolencias emocionales y...
¿Cuáles son los beneficios de las rutinas en los niños?
Establecer rutinas en los niños es muy beneficioso para ellos a nivel emocional y psicológico. Así, no solo les proporciona tranquilidad y...
¿Qué es la dispareunia y cuáles son sus causas psicológicas?
¿Tus relaciones sexuales son dolorosas y sientes molestias durante el coito? En ese caso es probable que sufras dispareunia, una disfunción sexual...
5 consejos para gestionar los conflictos familiares
Es totalmente normal que en todas las familias surjan disputas de vez en cuando. Hay determinados ciclos vitales, experiencias traumáticas o...
Trastorno afectivo estacional: definición, causas y síntomas
Los cambios de estación ocasionan, inevitablemente, modificaciones en nuestros hábitos diarios y en nuestras rutinas. Además, puede que nos sintamos...
Alcanza tus metas con el método de Fede Valverde
El famoso jugador de fútbol Federico Valverde revela cómo, gracias a una mejora en su salud mental bajo seguimiento experto, ha logrado cumplir con...
El día a día de Dani Martín con ansiedad
Un día decidió compartir su enfermedad mental, ansiedad, en sus redes. Desde entonces, no ha dejado de darle importancia al seguimiento psicológico...
¿Cómo aceptar el fracaso y sacarle partido?
La sociedad actual nos empuja a tener un elevado índice de autoexigencia. Queremos ser los mejores en nuestro trabajo, desarrollar todas nuestras...
¿Se puede perder la vergüenza? 6 consejos efectivos y útiles
La vergüenza es un sentimiento natural y normal. De hecho, todos lo hemos experimentado en más de una ocasión, incluso hasta el punto de evitar...
Desconexión digital del trabajo, ¿cuáles son sus beneficios?
La digitalización tiene grandes beneficios, tanto en la vida laboral como privada. Sin embargo, una elevada exposición a los medios digitales y...