Seguro que en alguna ocasión has escuchado cómo alguien comentaba que en una situación concreta sería recomendable usar la psicología inversa. Pero,...
Blog · Psicología
¿Miedo a volar? Consejos para superar la aerofobia
El miedo a volar o aerofobia es un trastorno de ansiedad que se incluye dentro del subgrupo de las fobias. Es bastante común y se puede llegar a...
Miedo escénico, ¿cómo controlarlo y superarlo?
El miedo escénico, también llamado pánico escénico, es un estado personal que merma mucho nuestras habilidades comunicativas cuando debemos...
¿Qué es la dependencia emocional y cómo superarla?
Hablamos de dependencia emocional cuando nos sentimos incapaces de afrontar nuestro día a día si no contamos con el apoyo y la presencia de otra...
Claves para combatir la monotonía y el aburrimiento
Es posible que a menudo hayas experimentado la sensación de estar atrapado en una rutina diaria que se repite una y otra vez sin fin. Te ves...
Ciclotimia o trastorno ciclotímico: síntomas y causas
¿Sabes qué es la ciclotimia o trastorno ciclotímico? Lo cierto es que se trata de una alteración crónica y fluctuante del estado de ánimo poco...
Chantaje emocional, ¿cómo identificarlo y combatirlo?
Detectar el chantaje emocional sobre uno mismo no siempre es fácil. Esto sucede porque, en ocasiones, resulta muy sutil. Sin embargo, sus...
Estabilidad emocional: ¿qué es y cómo puedes potenciarla?
Si hay un concepto con el que nos podemos encontrar a menudo cuando nos interesamos por el mundo de la psicología ese es el de la estabilidad...
Irritabilidad: qué es, cuáles son sus causas y cómo gestionarla
¿Te irritas a menudo y sientes que todo te molesta? Evidentemente, todos tenemos días malos en los que podemos experimentar irritabilidad. Sin...
Trastorno alimenticio (TCA) y salud mental
El trastorno alimenticio o trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son una serie de psicopatologías graves que se caracterizan por una excesiva...
Ninfomanía o adicción al sexo: síntomas y tratamiento
Existen una serie de trastornos de la conducta y de la salud mental que se han banalizado a lo largo de la historia. Un uso excesivo y desinformado...
¿Cómo son las personas altamente sensibles (PAS)?
Cuando escuchamos o leemos el término “personas de alta sensibilidad” podemos caer en el error de pensar que se trata de una patología o un problema...