La ludopatía, o trastorno del juego, es una adicción comportamental que afecta a personas de todas las edades y estratos sociales. A diferencia de otras adicciones, no involucra sustancias químicas, sino la compulsión de apostar y jugar, a pesar de las consecuencias...
El trastorno histriónico de la personalidad (THP) es un patrón de comportamiento caracterizado por una excesiva emotividad y búsqueda de atención. Las personas con THP a menudo se sienten incómodas o infravaloradas cuando no son el centro de atención. Aunque la...
La cantante Aitana, ha abierto su corazón recientemente al hablar sobre sus luchas con la depresión y la hipocondría. Su valentía al compartir sus experiencias resalta la importancia de la salud mental y cómo afecta a personas de todos los ámbitos, incluso a aquellos...
¿Te cuesta expresar tus opiniones y necesidades? ¿Sientes que a menudo te aprovechan o te sientes incomprendido? La asertividad es una habilidad fundamental para establecer relaciones saludables y satisfactorias. En este artículo, exploraremos qué es la asertividad,...
En nuestra sociedad actual, donde la gratificación instantánea es la norma, la dopamina se ha convertido en la "droga de la felicidad" a la que todos recurrimos. Pero, ¿qué pasa cuando esta hormona, que nos impulsa a buscar placer y recompensa, se vuelve en nuestra...
El mar, fuente de vida y belleza, puede convertirse en un abismo de terror para quienes padecen talasofobia. Esta fobia específica, caracterizada por un miedo intenso e irracional a las grandes masas de agua, afecta a personas de todas las edades y puede limitar...
La procrastinación, ese hábito de dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque a veces puede parecer inofensiva, la procrastinación crónica puede tener consecuencias negativas en nuestra vida...
¿Te sientes confundido por el comportamiento narcisista? En un mundo que celebra la individualidad y el éxito personal, es común encontrar personas con una alta autoestima. Sin embargo, a veces, esta confianza puede cruzar la línea y convertirse en narcisismo, un...
En un mundo lleno de desafíos y cambios constantes, la capacidad de recuperarse de las adversidades se ha convertido en una habilidad cada vez más valorada. La resiliencia es esa fuerza interior que nos permite enfrentar situaciones difíciles, superar obstáculos y...
Desde hace unos años se ha vuelto popular llamar al tercer lunes de Enero Blue Monday o Día más triste del año. Se dice así por una combinación de factores como el fin de las fiestas, el clima invernal y las deudas acumuladas. Pero, ¿hay alguna base científica que...